発散

小幡です

 

今日の児発のリハは新聞を用いた活動でした

 

冬休み、いつもと違う生活リズムになって

なんとなくパッとしない気分

 

 

大人でもありますよね

冬休み明けの初出勤の日、あーもう少し寝ていたいなぁと思う気持ち

 

そんなときには思いっきり体を動かすのもいいかもしれません

発散すると、心も体もほっと一息つけて

よしやるぞという気持ちになったりします

たくさん遊んだあとは少しずつ

集める遊びに展開します

先生を埋めちゃえ～

 

そうするうちに

 

みんなで片付けができました

 

なんかぱっとしない

なんかイライラする

 

そんな日は

思いっきり体を動かしてみてください

動いて動いて動いたあと

心も体もパッと明るくなるかもしれません

 

りはくるでは、たくさん動いたあとの

かっこいい自分まで経験できるように

導きたいと思っています

 

今日は、片付けができました

そんな自分を素敵だなと感じることができました

 

ここまでの一連の流れがリハビリです

 

おわり